RETOMANDO EL PODER
Cómo dejar de sufrir por lo que te toca, lo que hubieras y lo que deberías hacer.
4 horas
(2 sesiones)
Presencial
Virtual
DESCRIPCIÓN
Toma consciencia sobre el poder y la responsabilidad que tiene sobre sí mismo y sus decisiones, motivándole a dejar de pelear con la realidad y asumir el rol de víctima, para buscar adaptarse o transformar lo que le molesta.
SÍNTOMAS
- Se sienten víctimas de las circunstancias.
- Gastan mucha energía pensando en lo que los demás deberían hacer de manera diferente.
- Tienden a culpar a los demás por los problemas que enfrentan.
RESULTADOS
- Crear consciencia sobre el poder y la responsabilidad que tiene cada uno sobre sí mismo y sus decisiones.
- Motivarlos a dejar de pelear con la realidad y asumir el rol de víctima.
- Lograr una actitud para adaptarse o cambiar lo que le molesta.
TEMAS
- Mi vida sería diferente si...
- Las 3 expresiones que me quitan el poder: tengo que, debería y hubiera.
- Como retomar el poder sobre mis asuntos.