M-REP

RETOMANDO EL PODER

Cómo dejar de sufrir por lo que te toca, lo que hubieras y lo que deberías hacer.

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4 horas

(2 sesiones)

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Virtual

DESCRIPCIÓN

Toma consciencia sobre el poder y la responsabilidad que tiene sobre sí mismo y sus decisiones, motivándole a dejar de pelear con la realidad y asumir el rol de víctima, para buscar adaptarse o transformar lo que le molesta.

SÍNTOMAS

  • Se sienten víctimas de las circunstancias.
  • Gastan mucha energía pensando en lo que los demás deberían hacer de manera diferente.
  • Tienden a culpar a los demás por los problemas que enfrentan.

RESULTADOS

  • Crear consciencia sobre el poder y la responsabilidad que tiene cada uno sobre sí mismo y sus decisiones.
  • Motivarlos a dejar de pelear con la realidad y asumir el rol de víctima.
  • Lograr una actitud para adaptarse o cambiar lo que le molesta.

TEMAS

  • Mi vida sería diferente si...
  • Las 3 expresiones que me quitan el poder: tengo que, debería y hubiera.
  • Como retomar el poder sobre mis asuntos.
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